|
vrijdag 03 september 2010 |
|
Tijdens de Duitse kampioenschappen in Keulen heb ik de 5000 meter gewonnen. Na een goede start ontstond er een kopgroep van vijf personen met onder anderen Silke Hoermann, Miriam Frenken en Friederike Leue. Ongeveer 1000 meter voor de finish zette ik een sprint in en kwam ik los van deze groep waarna ik als eerste alleen over de finish kwam. Eerder wonnen Friederike Leue en ik zilver op de K2 1000 meter. In de k1 1000 meter, K4 200 en 500 meter (met Jennifer Klein, Friederike Leue en Lisa-Marie Braun), en in de K2 500 meter (met Jennifer Klein) kwam ik / kwamen we als vierde over de finish. |
|
|
maandag 23 augustus 2010 |
|
De 1000 meter finale is zeer goed verlopen. Na een mooie wedstrijd ben ik als vijfde over de finish gekomen. Ik mag me nu dus vijfde van de wereld noemen en ik ben hier natuurlijk zeer blij mee! Franziska Weber uit Duitsland, met wie ik me op dit WK heb voorbereid ging er met het goud vandoor. De vele gezamenlijke trainingen hebben dus voor ons beiden vruchten afgeworpen! Na deze finale heb ik nog de 200 meter serie en halve finale gevaren en ook de 500 meter B-finale en de teamestafette. Bij deze wedstrijden merkte ik duidelijk de vermoeidheid van de eerste twee dagen en van de 1000 meter finale. Op de 200 meter ben ik uiteindelijk als 20e gefinished. De B-finale van de 500 meter verliep minder goed dan de halve finale van deze afstand. uiteindelijk ben ik in deze wedstrijd als vijfde (14e van de wereld) gefinished. Dit is een duidelijke verbetering ten opzichte van vorig jaar (18e) maar hier had eigenlijk nog wel meer in gezeten. De teamestafette was een leuke afsluiting van het toernooi. We zijn hiermee zesde geworden in onze serie. |
|
|
Nederlands record op de 500 meter |
|
|
|
|
vrijdag 20 augustus 2010 |
|
Vandaag stonden de 500 meter series en halve finales op het programma. Met een heerlijk zonnetje en een lekker windje in de rug waren de omstandigheden tien keer beter dan die van gisteren. Ik ben zowel in de serie, als in de halve finale als vijfde gefinished. Hierdoor mag ik zondag in de B-finale starten. Ik heb twee goede wedstrijden gevaren en in de halve finale heb ik zelfs een nieuw persoonlijk record gevaren van 1.51.5. Er had nog nooit een Nederlandse dame onder de 1.53 gevaren bij een officiele wedstrijd waarmee dit zelfs een Nederlands record is. Ik kan met deze tijd dus erg tevreden zijn. Helaas was dit nog net niet voldoende voor de A-finale. Ik kwam 0,8 seconde tekort. Ik ben er van overtuigd dat dit gat met een jaar goed trainen te overbruggen is. Morgen is om 10.10 de 1000 meter A-finale. Ik heb er zin in! |
|
|
donderdag 19 augustus 2010 |
|
Vandaag heb ik mijn allereerste individuele A-finale op een WK behaald! Vanochtend begon ik in de serie al met een lekkere race waarin ik tweede werd achter de regerend wereld kampioen Katalin Kovacs en vóór Europees kampoioen Rachel Cawthorn. Ik had met 3.59 ook een nieuw persoonlijk record neergezet (eerste keer onder de vier minuten op een officiele baan) en kon dus met een goed gevoel aan de halve finale beginnen. Vanmiddag was het weer onstuimiger en waren er behoorlijke golven. Ik zat in de derde halve finale en ben daarin na een spannende race derde geworden. Sofia Paldanius uit Zweden won de wedstrijd en de Italiaanse Stafnia Cicali werd tweede. Zaterdagochtend is de finale. Daarvoor zal ik morgen nog de serie en halve finale van de 500 meter varen. Ik hou jullie op de hoogte! |
|
|
zondag 15 augustus 2010 |
|
De afgelopen twee weken ben ik met de Duitse selectie in Duisburg op trainingskamp geweest. Ik heb hier veel geleerd en me optimaal kunnen voorbereiden voor het WK. Ik kon goed met de Duitse dames trainen en dat heeft me veel vertrouwen gegeven. Vanmiddag en morgen ben ik nog in Duisburg voordat ik dinsdag naar Poznan afreis. Ik zal hier de K1 200, 500 en 1000 meter varen en verder zal ik met Rowdy, Suzanne en Femke de 4 * 200 meter estafette varen. Het programma zal er als volgt uit zien; Donderdag; Serie en halve finale 1000 meter
Vrijdag ; Serie en halve finale 500 meter
Eurosport van 10.00-13.00 en van 17.00 tot 18.00
Zaterdag; Finale 1000 meter en serie en halve finale 200 meter
Eurosport van 10.00 tot 12.00 en van 13.00 tot 14.30
Zondag; Finale 500 en 200 meter en de serie en finale van de estafette
Eurosport van 10.15 tot 13.45, van 16.45 tot 18.30 en van 00.00 tot 01.15. Informatie over het WK vindt u hier. Het Nederlandse team bestaat uit; Robin koenders; K1 500 meter, K2 200 meter, K2 1000 meter en 4 * 200 meter estafette
Ruud van den Berg; K2 200 meter, K2 1000 meter en 4 * 200 meter estafette
Bram Brandjes; K1 1000 meter en 4 * 200 meter estafette
Vincent Kalf; K1 200 meter en 4 * 200 meter estafette Eef Haaze; K1 200 meter, K1 500 meter, K1 1000 meter en 4 * 200 meter estafette
Rowdy van Eerde; K2 200 meter, K2 500 meter en 4 * 200 meter estafette
Femke Roos; K2 200 meter, K2 500 meter en 4 * 200 meter estafette
Suzanne de Bruijn; K1 5000 meter en 4 * 200 meter estafette
|
|
|
zondag 01 augustus 2010 |
|
Over 2,5 week staat het WK al weer voor de deur. Na het EK en de West-Duitse Kampioenschappen heb ik een goede trainingsperiode gehad. Vanaf morgen zal ik voor 15 dagen met de Duitse selectie op trainingskamp gaan in Duisburg. Duitsland is één van de top kanolanden met vele Olympische- en wereldkampioenen. Ik ben dan ook erg blij dat ik met deze meiden mag trainen. Ik denk dat ik veel kan leren en me op deze manier optimaal kan voorbereiden op het WK dat van 19-22 augustus in het Poolse Poznan wordt gehouden. Ik heb er zin in! |
|
|
Nieuw PR bij West Duitse Kampioenschappen |
|
|
|
|
woensdag 14 juli 2010 |
|
Afgelopen weekeinde heb ik bij de West Duitse Kampioenschappen in Duisburg mijn pr op de 500 meter aangescherpt tot 1.53.59. Met deze tijd werd ik tweede, net achter Lisa-Marie Braun. Op de 200 meter K1 werd ik ook tweede achter Lisa-Marie en verder heb ik vijf gouden medailles gewonnen (K1 1000 meter, K2 500 en 1000 meter en K4 200 en 500 meter). Ik ben natuurlijk erg blij met mijn pr maar merk ook dat de vorm nog niet helemaal terug is. Gelukkig heb ik nog een paar weken tijd tot de Wereldkampioenschappen in Poznan. |
|
|
zaterdag 10 juli 2010 |
|
Nog even een (veel te laat) berichtje over het EK. Helaas verliepen mijn wedstrijden niet zoals ik had gehoopt. Op zowel de 200, als de 500 meter lag ik na de halve finale uit het toernooi. Uiteindelijkben ik 13e op de 500 meter en 15e op de 200 meter geworden. Ik baalde natuulijk van de wedstrijden, vooral omdat het me niet is gelukt om voor mezelf een goede wedtrijd te varen. Aan de andere kant ben ik wel erg gemotiveerd om het seizoen bij de Wereldkampioenschappen in Poznan op een goede manier af te sluiten. Ik ga er voor! |
|
|
zaterdag 26 juni 2010 |
Dinsdag vertrek ik met de Nederlandse selectie naar Spanje voor het EK. De laatste dagen heb ik op de Wedau baan in Duisburg getraind en de trainingen verlopen lekker. Nu is het een kwestie van uitrusten en bijtanken zodat ik op het EK een goed resultaat neer kan zetten.
Doordat het EK dit jaar over drie dagen wordt gehouden, heb ik besloten om alleen de 200 en 500 meter te varen. Dit zijn de olympische afstanden en dus de belangrijkste afstanden in de voorbereiding naar Londen 2012. Ik wil bij beide wedstrijden het beste uit mezelf halen en een goede wedstrijd varen. Vorig jaar won ik de B-finale op de 500 meter en ik hoop dat dit jaar te kunnen verbeteren. Ik vind het jammer dat ik de 1000 meter moet laat schieten maar aan de andere kant is dit een mooie kans om op de olympische afstanden een goede plaats te halen. Het programma ziet er voor mij als volgt uit; Vrijdag: serie en halve finale 500 meter
Zaterdag: serie en halve finale 200 meter
Zondag: finales 500 en 200 meter Het Nederlands team bestaat verder nog uit: Vincent Kalf (K1 200 meter)
Robin Koenders (K1 500 en 5000 meter en K2 200 meter)
Ruud van den Berg (K2 200 meter) Rowdy van Eerde (K2 200 en 500 meter)
Femke Roos (K2 200 en 500 meter)
Suzanne de Bruijn (K1 5000 meter) Informatie over het EK vindt u op http://trasona2010.com/ |
|
|
zaterdag 12 juni 2010 |
|
Tijdens de laatste wereldbekerwedstrijden van het jaar heb ik ook aan de WK eis voor de 200 meter voldaan. Na een goede serie en een redelijke halve finale had ik me voor de B-finale geplaatst. Hier voer ik een goede wedstrijd met vooral een sterke start. Uiteindelijk kwam ik als vijfde over de finish, precies genoeg voor de WK selectie op deze afstand. De 500 en 1000 meter voer ik in Duisburg minder goed, onder mijn kunnen. Begin mei had ik me bij de wereldbekerwedstrijden in Vichy al op deze afstanden geplaatst voor het WK. |
|
|
<< Begin < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>
|
| Resultaten 1 - 10 van 153 |
